Retrouver la forme après l’accouchement, patience!

Le problème, c’est qu’il est impossible de prévoir le temps qu'il nous faudra pour redevenir belles et énergiques. Ca dépend de chacune d’entre nous, de notre métabolisme, de notre accouchement, et d'un tas d'autres considérations, assez aléatoires d'une jeune maman à l'autre (santé du bébé, soutien familial…).

Ainsi, certaines d’entre nous rentrent de la maternité en ayant pratiquement perdu tous leurs kilos de grossesse, alors que d’autres doivent suivre un bon régime pour espérer replonger un jour dans leur garde-robe d'antan. La nature n’est vraiment pas juste !

En tout cas, pas question de mettre en place un quelconque programme de remise en forme dès la sortie de la maternité. Pour une fois, on se fait du bien en s’économisant, et ce pendant six semaines après l’accouchement ! Question de santé mesdames ! Ça passe avant notre relooking, non ? Après seulement, on pourra penser à retonifier muscles et tissus.

Quant à la fatigue après l’accouchement, pas de miracle ! Avec une bonne hygiène de vie et quelques substituts naturels à base de vitamines et d’oligo-éléments, tout devrait rapidement rentrer dans l’ordre. Si toutefois bébé veut bien nous accorder quelques heures de sommeil…

Reste à savoir surtout si notre remise en forme trouvera une place dans notre nouvelle vie de maman bien remplie. Là, tout dépend de vous et de la priorité que vous accordez à votre rétablissement. Avez-vous vraiment envie de vous y attaquer dès aujourd’hui ou pensez-vous que finalement, ça peut attendre un peu ?

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